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Saúde, movimento e bem-estar em um só espaço
O espaço foi pensado para oferecer um atendimento completo e individualizado, unindo saúde, movimento e bem-estar. Aqui, cada pessoa é acompanhada de forma personalizada, respeitando suas necessidades, limitações e objetivos.
- anos de experiência
- 10+
- aparelhos de pilates
- 5
- atendimento individual
- 1:1
Acredite! O movimento cura
Nosso studio
Aparelhos de alta precisão para o seu treino
Força & resistência
Bicicleta
A bicicleta ergométrica horizontal é uma forma segura, confortável e eficiente de se exercitar, ajudando a:
- Fortalece pernas e articulações
- Melhora a mobilidade e postura
- Cuida do coração e circulação
- Mais energia para o dia a dia
O clássico do Pilates
Reformer
É um dos equipamentos mais conhecidos do pilates. Possui uma estrutura com molas, carrinho deslizante e barras que permitem centenas de variações de exercícios.
- Trabalha o corpo todo em diferentes posições (deitado, sentado, em pé)
- Proporciona fortalecimento muscular com baixo impacto
- Ajuda na reabilitação e no ganho de mobilidade
- Permite ajustar a resistência conforme a necessidade de cada aluno/paciente
Reabilitação completa
Cadillac
Também chamado de “trapézio”, é uma grande estrutura com barras e molas.
- Excelente para alongamentos, fortalecimentos e mobilidade
- Oferece suporte e segurança para idosos ou pessoas em reabilitação
- Permite exercícios avançados e desafiadores para praticantes experientes
- Trabalha muito a estabilidade e o controle postural
Flexibilidade & coluna
Barrel
Conhecido como “barril”, é usado principalmente para alongamentos e exercícios de flexibilidade.
- Alongamento profundo da coluna e cadeia posterior
- Melhora da postura e da consciência corporal
- Fortalecimento do core e mobilidade de quadril e ombros
- Muito utilizado para liberar tensões musculares
Equilíbrio & controle
Chair
Uma espécie de cadeira com pedais e molas reguláveis, bastante versátil.
- Fortalecimento intenso, especialmente de pernas e glúteos
- Melhora o equilíbrio e a coordenação motora
- Excelente para treinos de força em pouco espaço
- Pode ser adaptada tanto para iniciantes quanto para exercícios avançados
Bicicleta, 1 de 5
Serviços
O que Luiza Espaço Saúde e bem estar oferece?
Fisioterapia
- Avaliação detalhada para entender dores, limitações e necessidades específicas.
- Tratamentos para lesões musculoesqueléticas, hérnia de disco, dores articulares e problemas de postura.
- Técnicas como terapia manual e liberação miofascial, sempre com foco na recuperação funcional e alívio da dor.
Pilates Clínico e Funcional
- Exercícios realizados nos equipamentos (Reformer, Cadillac, Barrel e Chair) e no solo.
- Trabalha força, flexibilidade, equilíbrio e postura.
- Indicado para reabilitação, prevenção de lesões, melhora da mobilidade e qualidade de vida, especialmente na terceira idade.
Treinamento Funcional
- Exercícios que simulam movimentos do dia a dia, fortalecendo todo o corpo.
- Foco na melhora da resistência, do equilíbrio e da coordenação.
- Excelente para aumentar disposição, prevenir quedas e tornar atividades cotidianas mais fáceis e seguras.
Massoterapia
- Técnicas de massagem terapêutica para relaxamento e alívio das tensões musculares.
- Auxilia na circulação sanguínea, reduz estresse e contribui para o bem-estar geral.
- Pode ser combinada com outros tratamentos para melhores resultados.
Atendimento Médico
Atendimento humanizado e tratamento integrado, com a Dra. Veronika Baptista.
- Ortomolecular
- Reumatologia
- Endocrinologia
Nosso objetivo: O objetivo é promover mais saúde, movimento e qualidade de vida, com um ambiente acolhedor e profissionais qualificados, onde cada paciente se sente cuidado de forma única.
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Sobre a Luiza
Atendimento individualizado, com foco na reabilitação, na prevenção de lesões e na melhora da qualidade de vida
Sou a Luiza, formada em Fisioterapia há 10 anos, com pós-graduação em Fisiologia e Prescrição de Exercícios e em Fisioterapia nas Disfunções Musculoesqueléticas. Tenho formação em Pilates clínico e funcional, fisioterapia aquática (hidroterapia), terapia manual para coluna vertebral, tratamento de hérnia de disco, liberação miofascial e massoterapia, além de formação contínua em Raciocínio Clínico Avançado (RCA).
Minha prática une conhecimento científico atualizado e técnicas especializadas para oferecer atendimento individualizado, com foco na reabilitação, na prevenção de lesões e na melhora da qualidade de vida.
Dra. Luiza Rafaela de Castro DolabellaCREFITO 4 MG 213042-F
Agendar avaliação (abre em nova aba)Certificações e qualificações
Fisioterapia
Graduação completa com 10 anos de experiência prática no atendimento especializado.
Disfunções Musculoesqueléticas
Pós-graduação focada no tratamento de problemas de coluna, articulações e musculatura.
Pilates Clínico e Funcional
Formação completa para reabilitação, prevenção de lesões e melhora da qualidade de vida.
Hidroterapia e Fisiologia
Pós-graduação em Fisiologia do Exercício e especialização em fisioterapia aquática.
Terapias Manuais Avançadas
Técnicas especializadas para coluna, hérnia de disco, liberação miofascial e massoterapia.
Raciocínio Clínico Avançado
Formação contínua (RCA) para um diagnóstico preciso e um tratamento mais eficaz.
Atendimento médico
Consultas integrativas com atendimento humanizado e tratamento integrado
Dra. Veronika Baptista
CRM MG 98407
- Ortomolecular
- Otimização celular, prevenção do estresse oxidativo e reposição nutricional individualizada.
- Reumatologia
- Diagnóstico e manejo de doenças inflamatórias, dores articulares e condições autoimunes.
- Endocrinologia
- Equilíbrio hormonal, saúde metabólica e suporte ao envelhecimento saudável.
Nossa metodologia
Técnica científica com cuidado humano
Avaliação Inicial
Análise completa do histórico médico, avaliação postural, testes de força, flexibilidade e equilíbrio para entender suas necessidades específicas.
Plano Personalizado
Desenvolvimento de um programa individual baseado em seus objetivos, limitações e preferências. Cada exercício é escolhido especialmente para você.
Acompanhamento Próximo
Supervisão constante durante os exercícios, ajustes conforme sua evolução e orientações para atividades em casa.
Reavaliação Contínua
Monitoramento regular dos progressos com ajustes no plano de tratamento para garantir resultados otimizados e duradouros.
Compromisso com a excelência: Nossa abordagem combina técnica científica com cuidado humano, garantindo que cada sessão seja produtiva e agradável.
Indicações
Para quem o pilates é indicado?
- Idosos
- Adultos em geral
- Gestantes
- Pessoas em reabilitação
- Atletas
- Praticantes de atividade física
Depoimentos
O que dizem sobre nós
Leidejane da Rosa
Nota 5 de 5
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Leidejane da Rosa (2)
Nota 5 de 5
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Leidejane da Rosa (3)
Nota 5 de 5
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